क्या एलईडी लाइटें मानव स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित हैं?
3. स्वास्थ्य के लिए जोखिम
3.1. क्या खिलौनों, फोन, टैबलेट, कंप्यूटर और टीवी सेट में एलईडी स्क्रीन के संपर्क में आने से आम जनता को कोई खतरा होता है?
संक्षिप्त उत्तर नहीं है, क्योंकि अध्ययनों से पता चलता है कि स्क्रीन की चमक अधिकतम मात्रा के 10% से कम है जो रेटिना को फोटोकैमिकल रूप से प्रेरित क्षति से बचाने के लिए सुरक्षित होगी। जब एलईडी स्क्रीन का सामान्य रूप से उपयोग किया जाता है, तो ऑप्टिकल विकिरण के संपर्क में आने से आम लोगों की आंखों में चोट लगने का कोई खतरा नहीं होता है। हालाँकि, इसका लंबा उत्तर यह है कि चूँकि विचार करने के लिए बहुत सारे कारक हैं, इसलिए जोखिम का आकलन करना जितना दिखाई देता है उससे कहीं अधिक जटिल है। नीली रोशनी स्क्रीन, खिलौनों और ऑटोमोबाइल प्रकाश व्यवस्था में उपयोग की जाने वाली एलईडी लाइट के प्रकार में मौजूद होती है। प्रकाश स्रोत से रेटिना छवि की एकीकृत चमक, आंख में दिखाई देने वाले प्रकाश स्रोत की परावर्तित चमक, या प्रति इकाई ठोस कोण पर प्रति इकाई क्षेत्र में उज्ज्वल ऊर्जा का प्रवाह, रेटिना को नुकसान पहुंचाने वाली नीली रोशनी के जोखिम का आकलन करते समय ध्यान में रखा जाना चाहिए। यह इस बात पर निर्भर करता है कि प्रकाश को क्षण भर के लिए देखा जाता है या नहीं, आँख इसे थोड़े समय के लिए सीधे घूरती है, या लंबे समय तक, जब रेटिना की छवि रेटिना के एक बड़े क्षेत्र में फैल जाती है क्योंकि आँख स्थिर नहीं रहेगी और उसे घूरती रहेगी। आंख की भटकने और झपकाने की प्राकृतिक प्रवृत्ति के कारण, जो रेटिना के हर क्षेत्र तक पहुंचने वाली उज्ज्वल ऊर्जा की मात्रा को कम कर देती है, लंबे समय तक प्रकाश के संपर्क में रहने से वास्तव में जोखिम नहीं बढ़ता है।
जबकि एलईडी लाइटों से अवरक्त उत्सर्जन काफी कम हो जाएगा या अस्तित्वहीन हो जाएगा, उनके ऑप्टिकल उत्सर्जन का नीला प्रकाश घटक एक गरमागरम बल्ब के बराबर है। इसका अभी अध्ययन किया जा रहा है और यह मानव शरीर की प्राकृतिक जैव प्रक्रियाओं को प्रभावित कर सकता है।
3.2. क्या कारों और स्ट्रीटलाइट्स में एलईडी लाइटिंग का उपयोग कोई विशेष मुद्दा उठाता है?
अपनी ऊर्जा दक्षता के बड़े हिस्से के कारण, एलईडी लाइटिंग अब स्ट्रीट लाइट और अन्य स्ट्रीट फिक्स्चर में व्यापक रूप से उपयोग की जाती है। हालाँकि, घटिया एलईडी प्रकाश व्यवस्था चमक या फैलाव प्रभाव पैदा कर सकती है, या यह कठोर दिख सकती है। एलईडी स्ट्रीट लाइटों को दिन के उजाले की नकल करने के बजाय सुरक्षा और संरक्षा के लिए हल्की रोशनी देनी चाहिए। प्रकाश की चमक उसके इच्छित उद्देश्य से मेल खानी चाहिए। इसके अतिरिक्त, मोटरमार्गों को आवासीय सड़कों की तुलना में अधिक रोशनी की आवश्यकता हो सकती है। एलईडी जैसे ऑप्टिकल विकिरण स्रोत का सहसंबद्ध रंग तापमान (सीसीटी) अक्सर यह निर्धारित करने के लिए उपयोग किया जाता है कि यह कितना नीला है। उच्च सीसीटी के साथ यह अधिक कठोर और चमकीला प्रतीत होता है, और यह अधिक नीला{6}समृद्ध है। हालाँकि, कुछ एलईडी स्रोतों के लिए, यह आँकड़ा गलत परिणाम दे सकता है।
चकाचौंध को रोकने के लिए अच्छी प्रकाश व्यवस्था के हिस्से के रूप में उच्च चमक वाली एलईडी लाइटों को फैलाया जाना चाहिए या सीधे सूर्य की रोशनी से संरक्षित किया जाना चाहिए। कुछ एलईडी स्ट्रीट लाइटों में उजागर एलईडी घटक होते हैं जिन्हें ड्राइवर आगे देखते समय या अपनी दृष्टि के नियमित क्षेत्र में देख सकते हैं। यदि प्रकाश स्रोत बहुत उज्ज्वल है या दर्शकों को उसके बगल के क्षेत्र को देखने में परेशानी होती है, तो वे स्वचालित रूप से अपना सिर दूसरी ओर मोड़ सकते हैं।
ऑटोमोबाइल एलईडी लाइटें चकाचौंध पैदा कर सकती हैं, विशेषकर हेडलाइट्स और दिन के उजाले में चलने वाली लाइटें। कोहरे की स्थिति में, वे अतिरिक्त चमक भी पैदा कर सकते हैं। प्रकाश स्रोत जो महत्वपूर्ण मात्रा में नीली रोशनी उत्सर्जित करते हैं, उनमें चकाचौंध होने की अधिक संभावना होती है, जो आंखों में प्रकाश के बिखरने का परिणाम है। विशेष रूप से बुजुर्ग आंखों के लिए, इससे प्रकाश स्रोत के करीब की वस्तुओं को देखना कठिन हो सकता है। चकाचौंध को अक्षम करना शब्द का प्रयोग चकाचौंध का वर्णन करने के लिए किया जाता है जो इतनी गंभीर होती है कि यह पूरी तरह से दृष्टि को ख़राब कर देती है।
3.3. क्या बच्चों और बुज़ुर्गों जैसी कमज़ोर आबादी के लिए ज़्यादा ख़तरा है?
छोटे बच्चों को नीली एलईडी उत्सर्जित करने वाली रोशनी काफी चमकदार लग सकती है, भले ही उत्सर्जन खतरनाक न हो, क्योंकि वे नीली रोशनी के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। विशेष रूप से तीन साल से कम उम्र के बच्चों के लिए, कुछ एलईडी उत्सर्जन स्पेक्ट्रा में प्रकाश प्रेरित रेटिना क्षति का कारण बनने की क्षमता होती है। बहरहाल, इलेक्ट्रॉनिक खिलौनों के लिए एक यूरोपीय विनियमन खिलौनों द्वारा उत्सर्जित ऑप्टिकल विकिरण की मात्रा को प्रतिबंधित करता है।
अपने फोन, टैबलेट और लैपटॉप का उपयोग करते समय, सामान्य तौर पर किशोर और किशोरी लंबे समय तक एलईडी प्रकाश स्रोतों के संपर्क में रहते हैं। वे वर्चुअल रियलिटी हेडसेट जैसे नवीन एलईडी प्रकाश स्रोतों के संपर्क में भी आ सकते हैं, जो स्क्रीन को आंखों के बहुत करीब रखते हैं। हालाँकि, वर्चुअल रियलिटी हेडसेट्स में प्रकाश स्रोत की चमक बहुत कम है, और यह संभावना नहीं है कि एक्सपोज़र प्रतिबंधों को पार किया जाएगा। निर्माता इन हेडसेट्स को अधिकतम कितने समय तक उपयोग किया जा सकता है, इसके लिए दिशानिर्देश प्रदान करते हैं। इसके अन्य प्रभाव भी हो सकते हैं, जैसे नियमित नींद और जागने की आदतों में गड़बड़ी, जो इस आयु वर्ग के लिए अधिक महत्वपूर्ण हो सकते हैं, हालांकि वैज्ञानिक शोध आंखों के लिए किसी बड़े खतरे का संकेत नहीं देता है।
उम्र बढ़ने के साथ लोगों को नीली रोशनी के स्रोतों से अधिक समस्या हो सकती है। जब कोई व्यक्ति अपना सिर घुमाता है या अपनी आंख तेजी से घुमाता है तो कुछ स्पंदित एलईडी लाइटें काल्पनिक तस्वीरें उत्पन्न करती हैं। उदाहरण के लिए, जब बसों के सामने गंतव्य डिस्प्ले पर रोशनी का उपयोग किया जाता है, तो वृद्ध आंखों को रोशनी धुंधली लग सकती है, जो समस्याग्रस्त हो सकती है। ये प्रभाव ध्यान भटकाने वाले भी हो सकते हैं. इसके अतिरिक्त, युवा लोगों को अपने बड़ों की तुलना में अधिक बार चमक का अनुभव होता है, जबकि वृद्ध लोगों को अधिक बार चमक का अनुभव होता है।
3.4. क्या रात के समय एलईडी प्रकाश का संपर्क किसी व्यक्ति के प्राकृतिक नींद चक्र में हस्तक्षेप करता है?
हर प्रकार की रोशनी का सर्कैडियन लय पर प्रभाव पड़ता है, जिसे कभी-कभी नींद/जागने के चक्र के रूप में भी जाना जाता है, शरीर की आंतरिक 24 घंटे की घड़ी जो नियमित अंतराल पर सतर्कता और उनींदापन के बीच बदलती रहती है। अधिकांश व्यक्ति जब सोने जाते हैं तो स्वचालित रूप से रोशनी बंद कर देते हैं या कम कर देते हैं क्योंकि अंधेरा शरीर और मस्तिष्क को आराम करने का संकेत देता है।
एलईडी का हाल ही में व्यापक रूप से उपयोग किया जाने लगा है। परिणामस्वरूप, बहुत कम शोधों ने जांच की है कि पारंपरिक प्रकाश स्रोतों की तुलना में एलईडी सर्कैडियन चक्र को कैसे प्रभावित करते हैं। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि एलईडी एक ही समरूप वर्ग से संबंधित नहीं हैं; बल्कि, उनकी अनूठी विशेषताएं यह निर्धारित करती हैं कि वे सर्कैडियन प्रणाली को कैसे प्रभावित करते हैं।
कुछ शोधों के अनुसार, सर्कैडियन प्रणाली, जो नींद की गुणवत्ता को प्रभावित करती है, एलईडी के नियमित उपयोग या शाम को एलईडी द्वारा जलाए गए स्क्रीन से प्रभावित हो सकती है। फिर भी, यह अभी भी स्पष्ट नहीं है कि विभिन्न प्रकाश तरंग दैर्ध्य सर्कैडियन प्रणाली को कैसे प्रभावित करते हैं। इसके अतिरिक्त, फ़ोन, टैबलेट और लैपटॉप पर क्या किया जाता है यह भी मायने रखता है। उदाहरण के लिए, कोई रोमांचकारी फिल्म देखना या कोई रहस्यमय किताब पढ़ना किसी के लिए सो जाना कठिन बना सकता है।
3.5. क्या एलईडी लाइटों से निकलने वाले ऑप्टिकल विकिरण से त्वचा प्रभावित होती है?
कुछ एलईडी, जिन्हें यूवी एलईडी के रूप में जाना जाता है, पराबैंगनी या यूवी स्पेक्ट्रम में प्रकाश के एक केंद्रित, संकीर्ण बैंड का उत्सर्जन करते हैं। हालाँकि आम जनता अपने UV आउटपुट के लिए UV{1}}LED का उपयोग नहीं करती है, कॉस्मेटिक उद्योग नेल सैलून और व्यक्तिगत उपयोग दोनों के लिए करता है। उनकी दक्षता के कारण, यूवी एलईडी जेल लैंप यूवी जेल डिस्चार्ज लैंप की तुलना में अधिक लोकप्रिय हो रहे हैं। किसी भी प्रकार की नेल लाइट से गैर-मेलेनोमा त्वचा कैंसर का खतरा बहुत अधिक नहीं बढ़ता है। हालाँकि, कुशल ऑपरेटरों की आँखों को होने वाले नुकसान और त्वचा की उम्र बढ़ने की संभावना को अच्छी तरह से प्रलेखित नहीं किया गया है। उभरते और नए पहचाने गए स्वास्थ्य जोखिमों पर वैज्ञानिक समिति (एससीईएनआईएचआर) ने 2012 की राय 'कृत्रिम प्रकाश के स्वास्थ्य प्रभाव' तैयार की, जो इस विषय की समीक्षा करती है।
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