एलईडी रोशनी अंधापन प्रेरित कर सकते हैं! इन लोगों को नीले प्रकाश के खतरों के बारे में विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए
उज्ज्वल चंद्रमा आकाश में है, सितारे रोमांटिक फूल समुद्र में इकट्ठा होते हैं, और चमकदार रात का दृश्य एक दृश्य दावत है जो रोशनी लोगों को लाती है।
स्ट्रीट लैंप रात को रोशन करते हैं और हमारे घर के रास्ते को रोशन करते हैं।
हालांकि, हाल ही में वीबो हॉट सर्च ने इस शांति को तोड़ दिया, यह दिखाते हुए कि फ्रांसीसी स्वास्थ्य ब्यूरो ने बताया कि एलईडी रोशनी रेटिना को स्थायी नुकसान पहुंचा सकती है, और गंभीर मामलों में अंधापन हो सकता है! इसने नेटिज़न्स से बहुत ध्यान आकर्षित किया है।
एलईडी रोशनी अंधापन प्रेरित कर सकते हैं! इन लोगों को नीले प्रकाश के खतरों के बारे में विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए
फ्रांसीसी अधिकारियों से रिपोर्ट देखें, जो मुख्य रूप से एलईडी रोशनी द्वारा उत्सर्जित नीली रोशनी के कारण रेटिना को नुकसान पर जोर देते हैं, जिससे दृष्टि में कमी, उम्र से संबंधित धब्बेदार अध: पतन में वृद्धि होती है, और यहां तक कि प्रेरित अंधापन भी होता है।
एलईडी रोशनी अंधापन प्रेरित कर सकते हैं! इन लोगों को नीले प्रकाश के खतरों के बारे में विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए
छवि स्रोत: खाद्य, पर्यावरण और श्रम स्वच्छता के लिए फ्रांसीसी राष्ट्रीय एजेंसी की आधिकारिक वेबसाइट का स्क्रीनशॉट
Blu-ray क्या है? नीली रोशनी के खतरे के परिणाम क्या हैं? क्या एलईडी लाइट्स अभी भी काम करती हैं? हम नीली रोशनी के खतरों से कैसे बच सकते हैं? चलो आज एक अच्छी चैट करते हैं।
ब्लू लाइट खतरा क्या है? परिणाम क्या हैं?
नीली रोशनी 400nm और 500nm के बीच एक तरंग दैर्ध्य के साथ उच्च ऊर्जा लघु तरंग प्रकाश है, जिसमें सबसे मजबूत मर्मज्ञ शक्ति और दृश्यमान प्रकाश में उच्चतम रेटिना संवेदनशीलता है।
ऊर्जा की बचत एलईडी लैंप द्वारा उत्सर्जित सफेद प्रकाश का सिद्धांत गरमागरम लैंप से अलग है। यह पहले नीली रोशनी का उत्सर्जन करता है, फिर फॉस्फोर को उत्तेजित करता है, पीले प्रकाश का उत्सर्जन करता है, और इसे सफेद प्रकाश में मिलाता है, जिसके स्पेक्ट्रम में अधिक नीले प्रकाश घटक होते हैं।
एलईडी रोशनी अंधापन प्रेरित कर सकते हैं! इन लोगों को नीले प्रकाश के खतरों के बारे में विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए
छवि स्रोत: "ब्लू लाइट और आंखों का स्वास्थ्य" | चीन ऑप्टिकल विज्ञान और प्रौद्योगिकी पत्रिका
अत्यधिक नीली रोशनी विकिरण रेटिना कोशिकाओं में ऑक्सीडेटिव तनाव का कारण बन सकता है, जिससे अपरिवर्तनीय फोटोकैमिकल क्षति हो सकती है और मैकुलर सेल क्षति बढ़ सकती है। यह वही है जिसे हम आमतौर पर "ब्लू लाइट खतरा" कहते हैं।
नीले प्रकाश के खतरे निम्नलिखित परिणामों का कारण बन सकते हैं:
01. कारण धुंधला दृष्टि और कारण दृश्य थकान
02. रेटिना धब्बेदार रोग को बढ़ाना
अत्यधिक नीली रोशनी रेटिना उपकला वर्णक कोशिकाओं को मरने का कारण बन सकती है, जिससे प्रकाश-संवेदनशील क्षेत्र में कोशिका मृत्यु, धब्बेदार अध: पतन, फंडस घाव, दृष्टि हानि और यहां तक कि अंधापन भी हो सकता है।
एलईडी रोशनी अंधापन प्रेरित कर सकते हैं! इन लोगों को नीले प्रकाश के खतरों के बारे में विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए
छवि स्रोत: "ब्लू लाइट और आंखों का स्वास्थ्य" | चीन ऑप्टिकल विज्ञान और प्रौद्योगिकी पत्रिका
03. मानव सर्कैडियन ताल को बाधित करना
नीली रोशनी मस्तिष्क को उत्तेजित करती है, मेलाटोनिन के स्राव को रोकती है और अधिवृक्क प्रांतस्था हार्मोन के उत्पादन को बढ़ाती है, जिससे हृदय गति, सतर्कता, नींद, शरीर के तापमान, जीन अभिव्यक्ति आदि को विनियमित किया जाता है, मानव सर्कैडियन लय को बाधित करता है और बीमारी के जोखिम को बढ़ाता है, विशेष रूप से स्तन कैंसर और कोलोरेक्टल कैंसर। वृद्धि करना।
नीली रोशनी का खतरा बड़ी संख्या में लोगों को प्रभावित करता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) आई केयर एसोसिएशन ने घोषणा की कि दुनिया भर में 30,000 से अधिक लोग हर साल नीली रोशनी और विकिरण से अंधे हो जाते हैं।
चीनी मेडिकल एसोसिएशन की नेत्र विज्ञान शाखा के आंकड़ों के अनुसार, चीन में 420 मिलियन नेटिज़न्स में से, उनमें से 63.5% आंखों की बीमारियों जैसे दृष्टि हानि, मोतियाबिंद और नीली रोशनी और विकिरण के कारण अंधापन जैसे आंखों की बीमारियों के विभिन्न डिग्री से पीड़ित हैं।
चिंता की बात यह है कि बच्चे इस गड़बड़ी के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं।
इस दृष्टि से देखें तो एलईडी लाइटों से निकलने वाली नीली रोशनी आंखों को नुकसान पहुंचा सकती है या फिर स्थायी रूप से नुकसान भी पहुंचा सकती है, जो अलार्मिस्ट नहीं है।
क्या एलईडी लाइट्स अभी भी काम करती हैं?
नीली रोशनी सभी प्रकार के गंभीर परिणामों का कारण बन सकती है, लेकिन यह "खुराक को एक तरफ रखने और विषाक्तता के बारे में बात करने" के लिए समान रूप से अविश्वसनीय है। अध्ययन में यह भी बताया गया है कि टॉर्च, कार हेडलाइट्स और कुछ उपकरणों में उपयोग की जाने वाली मजबूत रोशनी हमारी आंखों को नुकसान पहुंचा सकती है, लेकिन सामान्य समय में उपयोग किए जाने वाले एलईडी मोबाइल फोन, टैबलेट और लैपटॉप स्क्रीन मूल रूप से आंखों के लिए हानिरहित हैं।
वर्तमान अंतरराष्ट्रीय और घरेलू मानकों के अनुसार, नीले प्रकाश रेटिना खतरों को चार प्रकारों में वर्गीकृत किया जा सकता है: गैर-खतरनाक (श्रेणी शून्य), कम जोखिम (श्रेणी एक), मध्यम जोखिम (श्रेणी दो), और उच्च जोखिम (श्रेणी तीन)।
वर्तमान में एलईडी प्रकाश व्यवस्था के रूप में उपयोग किया जाता है, मूल रूप से शून्य और एक खतरे हैं, और यदि यह एक दूसरे प्रकार का खतरा है, तो एक अनिवार्य लेबल है (आंखें घूर नहीं सकती हैं)।
एलईडी लाइट्स का नीली रोशनी खतरा जोखिम जो राष्ट्रीय गुणवत्ता निरीक्षण से गुजरचुका है, अन्य प्रकाश स्रोतों के समान है, और वे सभी सुरक्षा सीमा के भीतर हैं। इसलिए, दैनिक जीवन में उपयोग किए जाने वाले इन प्रकाश स्रोतों और लैंप का उपयोग सामान्य तरीकों से किया जाता है और मानव आंखों के लिए हानिरहित हैं, और हमें बहुत अधिक चिंता करने की आवश्यकता नहीं है।
नीली रोशनी के खतरों के प्रति किसे सतर्क रहने की आवश्यकता है?
01. मधुमेह रोगियों. अधिकांश मधुमेह रोगियों में रेटिनोपैथी होती है, प्रकाश क्षति का सामना करने के लिए रेटिना की दहलीज बहुत कम हो जाती है, और नीली रोशनी का उनकी दृष्टि पर अधिक प्रभाव पड़ता है।
02. शिशुओं और किशोरों. शिशुओं और छोटे बच्चों की आंखें पूरी तरह से विकसित नहीं होती हैं, और नीली रोशनी रेटिना पर कार्य करने की अधिक संभावना होती है। इसके अलावा, शिशुओं और छोटे बच्चे अक्सर एलईडी रोशनी पर सीधे देख सकते हैं जब वे बिस्तर पर अपनी पीठ पर झूठ बोलते हैं, और नीली रोशनी को फ़िल्टर नहीं कर सकते हैं, इसलिए वे बहुत प्रभावित होते हैं।
03. जो लोग रात में अधिक ड्राइव करते हैं, जो आंखों की सर्जरी का इतिहास रखते हैं, और जो इलेक्ट्रॉनिक उत्पादों के भारी उपयोगकर्ता हैं (एलईडी प्रकाश स्रोत पर सीधे देखने में बिताया गया समय दिन में 10 घंटे से अधिक है)।
नीली रोशनी के खतरों से कैसे बचें?
01. ब्लू लाइट संरक्षण
आम लोगों के दैनिक जीवन के लिए, एलईडी रोशनी का उपयोग करके जो राष्ट्रीय गुणवत्ता निरीक्षण और लिस्टिंग को पारित कर चुके हैं, रेटिना को अत्यधिक नीली रोशनी की क्षति के जोखिम के बारे में चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है। नीली रोशनी सुरक्षा का उपयोग मुख्य रूप से उच्च चमक वाले प्रकाश स्रोतों वाले वातावरण में किया जाना चाहिए और उच्च चमक वाले प्रकाश स्रोतों को सीधे देखने से बचना चाहिए।
इसके अलावा, उन लोगों के लिए जो अक्सर इलेक्ट्रॉनिक उत्पादों का सामना करते हैं, नीली रोशनी दृश्य थकान को बढ़ा देगी, और कुछ एंटी-ब्लू लाइट उत्पादों पर भी विचार किया जा सकता है।
हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि नीली रोशनी एकमात्र तरंग दैर्ध्य नहीं है जो फंडस तक पहुंच सकती है और रेटिना का कारण बन सकती है। नीली रोशनी का अनुचित फ़िल्टरिंग मानव अंधेरे दृष्टि, सर्कैडियन लय और रंग दृष्टि संतुलन को प्रभावित कर सकता है।
02. प्रकाश व्यवस्था का सही उपयोग
घर की रोशनी के लिए "गर्म सफेद" एलईडी रोशनी का उपयोग करने पर विचार करें, और इसका उपयोग करने के तरीके पर ध्यान दें:
एक पुस्तकों या डेस्कटॉप के लिए उपयुक्त प्रकाश व्यवस्था सुनिश्चित करने के लिए लैंपशेड को कम करना है, और एक ही समय में चकाचौंध से बचने के लिए प्रकाश स्रोत को अवरुद्ध करना है;
दूसरा, डेस्क लैंप को चालू करते समय, अन्य रोशनी को चालू करना सबसे अच्छा है, ताकि इनडोर प्रकाश अपेक्षाकृत समन्वित हो, चकाचौंध से बचें, और आंखों की रक्षा करें। शिशुओं और मधुमेह रोगियों को शून्य-खतरे वाले एलईडी प्रकाश उत्पादों का उपयोग करना चाहिए।
03. अच्छी आंखों की आदतों का विकास
एक लंबे समय के लिए इलेक्ट्रॉनिक उत्पादों का उपयोग करने से बचें, हर 20 ~ 30 मिनट में 20 ~ 30 सेकंड के लिए आराम करें, और नियमित रूप से दूरी को देखें;
यदि इलेक्ट्रॉनिक स्क्रीन पढ़ते समय आपके पास सूखी आंखों के लक्षण हैं, तो प्रति मिनट 10 से 12 बार झपकी लेना याद रखें;
सोने से पहले एलईडी स्क्रीन का उपयोग कम से कम करें;
बाहर होने पर धूप का चश्मा पहनना सबसे अच्छा है;
सीधे उज्ज्वल प्रकाश में मत देखो।
T8 एलईडी प्रकाश ट्यूब आंख संरक्षण कोई नीली रोशनी ट्यूब, कृपया हमसे संपर्क करें Benwei प्रकाश व्यवस्था.
