इसकी गैर-आक्रामकता, सुरक्षा और अनुकूलनशीलता के कारण, एलईडी (लाइट एमिटिंग डायोड) थेरेपी एक विशेष त्वचाविज्ञान उपचार से एक लोकप्रिय त्वचा देखभाल और कल्याण उपकरण के रूप में विकसित हुई है। एलईडी उपकरण त्वचा और ऊतकों में जैव रासायनिक प्रतिक्रियाएं पैदा करने के लिए कुछ प्रकाश तरंग दैर्ध्य का उपयोग करते हैं, जो मुँहासे हटाने से लेकर तेजी से घाव भरने तक हर चीज में मदद कर सकते हैं। यह लेख बताता है कि एलईडी थेरेपी की विभिन्न तरंग दैर्ध्य विभिन्न मुद्दों को कैसे संबोधित करती हैं और उपचार के चिकित्सकीय रूप से सिद्ध कॉस्मेटिक और चिकित्सीय लाभों की जांच करती हैं।
एलईडी उपचार का अवलोकन
एलईडी उपचार, जिसे फोटोबायोमॉड्यूलेशन (पीबीएम) के रूप में भी जाना जाता है, कुछ प्रकाश तरंग दैर्ध्य (दृश्यमान लाल, नीला और निकट अवरक्त) का उपयोग करके जैविक घटकों, मुख्य रूप से माइटोकॉन्ड्रिया के साथ संपर्क करता है। ये कनेक्शन सेलुलर प्रदर्शन को अधिकतम करते हैं, मरम्मत को बढ़ावा देते हैं और सूजन को कम करते हैं। एलईडी लाइट घर या क्लीनिक में बार-बार उपयोग के लिए उपयुक्त है क्योंकि यह लेजर की तरह गर्मी पैदा नहीं करती है या त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाती है।
सौंदर्य प्रसाधनों के लिए एलईडी थेरेपी के लाभ
ए. त्वचा का कायाकल्प करना और उम्र बढ़ने से रोकना
यांत्रिकी
कोलेजन और इलास्टिन, प्रोटीन जो त्वचा को दृढ़ता और लोच प्रदान करते हैं, फ़ाइब्रोब्लास्ट द्वारा उत्पादित होते हैं जब लाल प्रकाश (630-700 एनएम) त्वचा में प्रवेश करता है।
माइक्रोसर्क्युलेशन में सुधार करके, निकट अवरक्त प्रकाश (700-850 एनएम) त्वचा कोशिकाओं को ऑक्सीजन और पोषक तत्व प्रदान करता है।
सबूत:
फोटोमेडिसिन एंड लेजर सर्जरी में प्रकाशित 2014 के एक शोध के अनुसार, जिन व्यक्तियों को लाल रंग मिलाएलईडी थेरेपी रोशनीसप्ताह में दो बार 30 दिनों तक लगाने से त्वचा की कोमलता में सुधार और झुर्रियों में 36% की कमी देखी गई।
डर्मेटोलॉजिक सर्जरी में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, लाल बत्ती के नियमित संपर्क से कोलेजन उत्पादन 31% तक बढ़ सकता है।
निष्कर्ष:
सैगिंग, झुर्रियाँ और महीन रेखाएँ कम हो गईं।
त्वचा की रंगत और बनावट में सुधार।
बी. मुँहासे की रोकथाम और उपचार
यांत्रिकी
बैक्टीरिया जो मुँहासे का कारण बनता है, कटिबैक्टीरियम एक्ने (पहले प्रोपियोनिबैक्टीरियम एक्ने के रूप में जाना जाता था), नीली रोशनी (405-470 एनएम) द्वारा लक्षित होता है। ऑक्सीडेटिव तनाव के माध्यम से, यह बैक्टीरिया की झिल्लियों को तोड़ देता है।
लाल रोशनी जलन और सीबम उत्पादन को कम करके छिद्रों को अवरुद्ध होने से रोकती है।
सबूत:
जर्नल ऑफ क्लिनिकल एंड एस्थेटिक डर्मेटोलॉजी में प्रकाशित 2017 के एक शोध के अनुसार, ब्लू एलईडी उपचार से 8 सप्ताह के बाद सूजन वाले मुँहासे के घावों में 60-70% की कमी आई।
12 सप्ताह के भीतर, 85% विषयों को, जिन्हें नीली और लाल बत्ती का संयुक्त उपचार मिला (जैसा कि एक्टा डर्मेटो {{2 }}वेनेरोलॉजिका में दिखाया गया है) उनके मध्यम मुँहासे ठीक हो गए।
निष्कर्ष:
कम लालिमा और कम आक्रामक प्रकोप।
मुँहासे के बार-बार फैलने को रोकना।
सी. सूरज की रोशनी और हाइपरपिगमेंट से नुकसान
यांत्रिकी
लाल और निकट {{0}इन्फ्रारेड प्रकाश सेल टर्नओवर को तेज करके रंजित कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है।
ऑक्सीडेटिव तनाव और सूजन को कम करके, एलईडी उपचार मेलेनिन के संश्लेषण को रोकता है।
सबूत:
लेजर इन मेडिकल साइंस में प्रकाशित 2020 के एक अध्ययन के अनुसार, केवल सामयिक उपचारों की तुलना में, एलईडी थेरेपी और सामयिक ब्राइटनिंग एजेंटों ने मेलास्मा की गंभीरता को 45% तक कम कर दिया।
निष्कर्ष:
सनस्पॉट, पोस्ट-इंफ्लेमेटरी हाइपरपिग्मेंटेशन, और फीके काले धब्बे।
त्वचा का रंग अधिक समान और चमकदार हो।
डी. रोसैसिया और लाली में कमी
यांत्रिकी
लाल रोशनी के एंटी-इन्फ्लेमेट्री गुण टीएनएफ और आईएल-6 जैसे साइटोकिन्स को डाउनरेगुलेट करके चेहरे की लाली और संवेदनशीलता को कम करते हैं।
सबूत:
लाल रंग के छह सप्ताह के बादएलईडी थेरेपी,क्लिनिकल, कॉस्मेटिक और इन्वेस्टिगेशनल डर्मेटोलॉजी में प्रकाशित 2019 के एक अध्ययन के अनुसार, रोसैसिया रोगियों की त्वचा अवरोधक कार्यप्रणाली में सुधार हुआ और उनकी लालिमा 42% कम हो गई।
निष्कर्ष:
त्वचा जो शांत और कम प्रतिक्रियाशील होती है।
एरिथेमा और दृश्यमान रक्त वाहिकाओं में कमी आई।
एलईडी थेरेपी के चिकित्सीय लाभ
A. घावों का जल्दी ठीक होना
यांत्रिकी
कोलेजन संश्लेषण और फ़ाइब्रोब्लास्ट गतिविधि को लाल और निकट अवरक्त प्रकाश से बढ़ावा मिलता है, जो एटीपी उत्पादन को बढ़ाता है।
बेहतर एंजियोजेनेसिस, या नई रक्त वाहिकाओं की वृद्धि, घावों में पोषक तत्वों और ऑक्सीजन की आपूर्ति को बढ़ाती है।
सबूत:
घाव मरम्मत और पुनर्जनन में प्रकाशित 2021 मेटा{1}विश्लेषण के अनुसार, निकट-अवरक्त एलईडी उपचार ने मधुमेह संबंधी अल्सर के उपचार की अवधि को 35% तक कम कर दिया।
बर्न्स एंड ट्रॉमा के अनुसार, जले हुए पीड़ितों के लिए लाल बत्ती उपचार के परिणामस्वरूप सामान्य उपचार की तुलना में 50% तेजी से पुन: उपकलाकरण हुआ।
उपयोग:
जलन, लगातार घाव (जैसे मधुमेह अल्सर), और सर्जरी से निशान।
बी. मांसपेशियों की रिकवरी और दर्द में कमी
यांत्रिकी
लगभग {{0}इन्फ्रारेड प्रकाश मांसपेशियों और जोड़ों में प्रवेश करता है, सूजन को कम करता है और एंडोर्फिन उत्पादन के माध्यम से दर्द संकेतों को रोकता है।
सबूत:
द जर्नल ऑफ एथलेटिक ट्रेनिंग में 2018 के एक शोध से पता चला कि एलईडी उपचार से कठिन व्यायाम के बाद एथलीटों में मांसपेशियों का दर्द 47% कम हो गया।
ऑस्टियोआर्थराइटिस (रुमेटोलॉजी इंटरनेशनल के अनुसार) के मरीजों ने लगभग 4 सप्ताह के इन्फ्रारेड थेरेपी के बाद दर्द में 40% की कमी की सूचना दी।
उपयोग:
खेल चोटें, गठिया, और कसरत के बाद स्वास्थ्य लाभ।
सी. बाल विकास उत्तेजना
यांत्रिकी
बाल चक्र का एनाजेन (विकास) चरण लंबा होता है और बाल कूप स्टेम कोशिकाएं लाल प्रकाश (650 एनएम) द्वारा उत्तेजित होती हैं।
सबूत:
लेज़र्स इन सर्जरी एंड मेडिसिन में प्रकाशित एक ऐतिहासिक 2014 प्रयोग के अनुसार, 24 सप्ताह तक लाल एलईडी उपचार प्राप्त करने के बाद, एंड्रोजेनिक एलोपेसिया वाले व्यक्तियों में बालों के घनत्व में 39% की वृद्धि हुई थी।
निष्कर्ष:
पतले, घने बाल जब पतले या पैटर्न गंजापन मौजूद हो।
डी. सूजन और जलन में कमी
यांत्रिकी
एलईडी प्रकाश आईएल जैसे सूजनरोधी मध्यस्थों को उत्तेजित करता है, आईएल जैसे सूजनरोधी मध्यस्थों को उत्तेजित करता है और आईएल जैसे सूजनरोधी साइटोकिन्स को रोकता है।
सबूत:
जर्नल ऑफ इन्फ्लेमेशन रिसर्च में प्रकाशित 2020 के एक शोध में, लाल एलईडी उपचार ने रोगियों में ऑपरेशन के बाद के एडिमा को नियंत्रण की तुलना में 60% तक कम कर दिया।
उपयोग:
सर्जरी, मोच, और सूजन संबंधी त्वचा रोग (जैसे एक्जिमा) के बाद स्वास्थ्य लाभ।
नींद और मानसिक स्वास्थ्य के लिए एलईडी उपचार
नए लाभ:
निकट अवरक्त प्रकाश का ट्रांसक्रानियल अनुप्रयोग माइटोकॉन्ड्रियल गतिविधि और मस्तिष्क रक्त प्रवाह को बढ़ाकर मूड और संज्ञानात्मक प्रदर्शन को बढ़ा सकता है।
मेलाटोनिन संश्लेषण एम्बर प्रकाश (590 एनएम) द्वारा नियंत्रित होता है, जो नींद की गुणवत्ता में सुधार करता है।
सबूत:
छह सप्ताह के करीब {{0}इन्फ्रारेड के बादएलईडी उपचार प्रकाशफ्रंटियर्स इन न्यूरोसाइंस में प्रकाशित 2022 पायलट शोध में पाया गया कि चिंता और अवसाद के स्तर में 30% की कमी आई है।
पर्याप्तता और सुरक्षा
न्यूनतम दुष्प्रभाव: यूवी प्रकाश या लेजर के विपरीत, एलईडी उपचार गैर-आक्रामक और गैर-थर्मल है। थोड़ी देर के लिए सूखापन या लालिमा हो सकती है।
त्वचा टोन संबंधी विचार: लाल और नीली रोशनी सभी त्वचा टोन पर प्रभावी होती है, हालांकि मेलेनिन अवशोषण के कारण, गहरे रंग की त्वचा पर निकट अवरक्त कम प्रभावी हो सकता है।
एफडीए द्वारा स्वीकृत उपकरण: प्रदर्शित सुरक्षा और प्रभावशीलता वाले उत्पादों के लिए, एफडीए द्वारा स्वीकृत विकल्पों की तलाश करें (जैसे डेसे प्रो मास्क और न्यूट्रोजेना लाइट थेरेपी मास्क)।
पेशेवर बनाम घरेलू प्रौद्योगिकी
घरेलू उपकरणों में, जैसे करंटबॉडी स्किन एलईडी मास्क में कम विकिरण (शक्ति) होता है, लेकिन फिर भी ये रोजमर्रा के उपयोग के लिए व्यावहारिक होते हैं। रखरखाव के लिए आदर्श.
नैदानिक उपकरण: गंभीर समस्याओं के लिए, उच्च विकिरण (जैसे ओम्निलक्स कंटूर) त्वरित परिणाम उत्पन्न करता है।
एलईडी थेरेपी को अतिरिक्त थेरेपी के साथ एकीकृत करना
त्वचा की देखभाल: कोलेजन निर्माण को बढ़ावा देने के लिए, हयालूरोनिक एसिड या विटामिन सी युक्त सीरम के साथ मिलाएं।
प्रक्रियाएँ: पुनर्प्राप्ति में तेजी लाने के लिए, माइक्रोनीडलिंग या पोस्ट-माइक्रोडर्माब्रेशन का उपयोग करें।
प्रतिबंध और विचारणीय बातें
लाभ के लिए नियमित उपयोग आवश्यक है (4-12 सप्ताह के लिए प्रति सप्ताह 3-5 सत्र)।
कोई चमत्कारिक इलाज नहीं: त्वचा की देखभाल की दिनचर्या और स्वस्थ जीवन शैली के संयोजन में इसका उपयोग करना सबसे अच्छा है।
एलईडी उपचार प्रकाशउपकरण चिकित्सीय और कॉस्मेटिक दोनों उद्देश्यों के लिए एक लचीला, वैज्ञानिक रूप से समर्थित विकल्प प्रदान करते हैं। इसके फायदे असंख्य और अच्छी तरह से स्थापित हैं, जिनमें पुराने घावों को ठीक करने और मांसपेशियों के दर्द को कम करने से लेकर उम्र बढ़ने के प्रभावों को उलटने और मुँहासे को ठीक करने तक शामिल हैं। जैसे-जैसे अनुसंधान आगे बढ़ रहा है, एकीकृत त्वचाविज्ञान और कल्याण में एलईडी तकनीक अधिक से अधिक स्थापित होती जा रही है, जो बेहतर त्वचा और शरीर के स्वास्थ्य के लिए एक सुरक्षित और आसानी से उपलब्ध उपकरण प्रदान करती है।
